CURSO ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA SAUDÁVEL

1. HISTÓRIA E CONCEITOS DO VEGETARIANISMO
2. O CONCEITO DE DIETA VEGETARIANA E SUA CLASSIFICAÇÃO
3. BENEFÍCIOS/RISCOS DE UMA DIETA VEGETARIANA
4. ALIMENTOS HABITUALMENTE PRESENTES NUMA DIETA VEGETARIANA
5. ADEQUAÇÃO NUTRICIONAL DA ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA
6. ENERGIA
7. MACRONITRIENTES
8. VITAMINAS
9. MINERAIS E OLIGOELEMENTOS

Capacitação - Curso livre

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